Aktuality
prečítajte si, čo je nové

Milí priatelia, aj tento rok sa na vás obraciame s prosbou o 2% z Vašich zaplatených daní. Pokiaľ teda ešte nemáte nikoho, komu by ste chceli prispieť, budeme vďační, ak si vyberiete práve naše Občianske združenie Šariš 69.

Chcete cvičiť bezpečne v rámci zásad zdravého pohybu? Príďte si zacvičiť pod dohľadom lektoriek, ktoré vám budú pri cvičení asistovať. Zároveň sa naučíte sekvenciu jogových cvikov "Pozdravu slnka", ktoré vás rozohrejú, posilnia svalstvo celého tela, podporia vašu celkovú pohyblivosť ako aj aktiváciu a regeneráciu kĺbov. A už vám nebude nič...

Oslovujú vás aj iné ako tradičné spôsoby zlepšenia psychického a fyzického zdravia? Ak áno, možno vás zaujme ucelený liečebný systém Čung-jüan čchi-kung - najstarší z doposiaľ známych smerov čchi kungu. Pochádza z oblasti Šaolinu a doba jeho vzniku sa odhaduje na 5 - 7 tisíc rokov dozadu. Cvičenia I.stupňa čchi kung-u čung juan sú určené...

Je pre vás stále náročnejšie dosiahnuť, fyzické, mentálne a emočné uvoľnenie? Vyhraďte si pre seba 22. február 2019 a príďte na workshop "Regeneračná (restoratívna) joga". Obnovíte svoju vnútornú rovnováhu stimuláciou a uvoľnením celého tela. Fyzicky nenáročné cvičenie za pomoci pomôcok je vhodné pre všetky vekové aj kondičné úrovne a odporúča sa...

Máte neutíchajúcu myseľ, ktorá si robí, čo chce? Beží vaša myseľ do minulosti alebo sa obáva budúcnosti? Chcete mať kontakt s vnútorným pokojom a mať viac energie? Radi by ste zlepšili svoje vzťahy? Naučte sa súbor jednduchých techník - Simply meditation len za pár hodín. Už 23. februára 2019 s certifikovanou lektorkou Ing. Adrianou Tomečkovou.

Ako myseľ ovplyvňuje biologické procesy v našom tele? Je stres iba veľkým strašiakom alebo môže byť aj na niečo dobrý? Odpovede na tieto otázky a ešte oveľa viac sa dozviete na 25. februára 2019 na prednáške lektorky meditačných techník Adriany Tomečkovej.

OM Chanting je skupinová technika, ktorá používa transformačnú silu zvuku ÓM na aktiváciu samoliečebného potenciálu účastníkov. Táto technika transformuje negativitu na pozitívnu energiu, pomáha očistiť okolie, podporuje Matku Zem a fyzickú, emocionálnu i duchovnú pohodu všetkých zúčastnených. Pravidelné stretnutia budú každý pondelok od 5....

Namaľujte si osobnú mandalu podľa dátumu narodenia! Eva Paronai vám na kurze maľovania osobných mandál prezradí, ako naprogramovať vašej mandale špecifické vyžarovanie, ktoré vám pomôže posilniť zdravie, pritiahnuť peniaze, zabudnúť na minulosť či upraviť vzťahy. Osobnú mandalu môžete naprogramovať aj v znamení Valentína pre obnovenie vášne vo...