16. októbra 2024 v čase od 18,30 h do 19,45 h nájdete v našom harmonograme kurz jogy pre začiatočníkov. Kurz je určený pre všetkých, ktorí s jogou začínajú a záleží im na dobrých základoch, aby mohli cvičiť správne a bezpečne. Stupeň obtiažnosti jogy pre začiatočníkov - 1.
Metóda TRE® (trauma/tension release exercises) je účinný nástroj na uvoľňovanie napätia a nespracovaných traumatizujúcich skúseností. Naučte sa ho zaradiť do svojho každodenného života pod vedením psychoterapeutky PhDr. Lenky Stejskalovej a to už v sobotu 26. októbra 2024.
Práca s energiou našich predkov vnáša do života pocit kontinuity, ktorý plynie cez generácie k nám a od nás k potomkom. Vytráca sa pocit vykorenenia a posilňuje sa vnímanie opory v našom živote. Preto ak chcete priniesť do svojho života silu, požehnanie, podporu a nasýtiť svoju Ja - esenciu, nenechajte si ujsť workshop Mgr. ˇLubomíra Soľáka -...
Obľúbený workshop Deni Ha, ktorý prehodnotí vaše vnímanie na cvičenie pozdravu Slnka a tým aj vaše telo. Dozviete sa dôležité detaily, ktoré vám zmenia všetko. Stretneme sa v sobotu 16. novembra 2024 o 9,00 h.
Zmeniť svoj život je možné obyčajným dychom. Prostredníctvom tohto workshopu s Deni Ha, ktorý bude 15. novembra 2024, dokážete odhaliť jeho liečivú silu. Hodina je vhodná pre každého, začiatočníkov aj pokročilých. Predovšetkým pre tých, ktorí túžia spomaliť a objaviť v sebe niečo nové.
Každého hľadajúceho pozývame na stretnutie venované vedomým a nevedomým programom, práci s podvedomím a hypnokaučingu s Marcelom Komarom, ktorý bude v piatok 29. novembra 2024 o 18,00 h.
Srdečne vás pozývame na Mikulášsku gongovú a vedenú meditáciu, ktorá bude v piatok 6. decembra 2024. Môžete si dopriať kúpeľ vo vlnách vibrácií rôznych vysokorezonančných nástrojov, ako sú napr. tibetské misy, oceandrum, zvonkohry, a najmä gongy.
Rodinné alebo aj systemické konštelácie s figúrkami patria v súčasnosti k najefektívnejším metódam, ako odhaliť a uvidieť skryté príčiny životných ťažkostí a nájsť vhodné riešenia. Táto metóda je využívaná v psychológii a v psychosomatike a jej autorom je psychoanalytik a pedagóg Bert Hellinger.
Svet sa nám javí taký, ako o ňom rozmýšľame. Stačí aj malá zmena uhlu pohľadu a rozpoznáte možnosti tam, kde ste doteraz videli iba prekážky. Niekedy každý z nás potrebuje priestor, aby si utriedil svoje myšlienky, hodnoty a priority. A takýto priestor ponúka práve koučovací rozhovor: objavíte odpovede, ktoré vo vás boli vždy prítomné a nastavíte...
Nemáte radi rutinu a pred statickými cvičeniami s výdržou uprednostňujete aktívnejší pohyb? Flow joga je dynamické plynutie nápaditými sekvenciami s ponorom vedomia do každého pohybu. Je to hravý spôsob, ako rozohriať a spevniť celé telo, zlepšiť dýchanie a vyčistiť myseľ. Flow jogu cvičíme v obtiažnosti 3 a 4.