Áno, je to tak, ľudské telo môže stále prekvapovať! Nové objavy tak dávajú mystickej jogovej praxi moderný slovník a potvrdzujú dôležitosť starobylých poznatkov jogy a ajurvédy pre dlhodobé udržanie zdravia. Ako teda zaobchádzať so svojim telom tak, aby ostalo zdravé a cítili sme sa v ňom dobre? A akú úlohu v tom zohráva naša psychika? Ucelené...
Milí priatelia, prinášame vám skvelý darček, ktorým môžete potešiť ako svojich blízkych, tak určite aj seba. Pri jeho príprave sme mysleli na to, aby bolo cvičenie nielen jogy, ale akýkoľvek iný druh pohybu a športu pre vás zdravý a bezpečný. Nezabudli sme ani na prepojenie tela a mysle prostredníctvom zaujímavých techník pre hĺbkovú relaxáciu a...
10. novembra 2023 o 17,00 h vás pozývame na voľné pokračovanie workshopu zameraného na techniku prevedenia asán. Workshop je vhodný pre všetkých, ktorých zaujíma detailnejší pohľad na vybrané jogové asány. Tentokrát sa zameriame na stojné asány, prácu nôh a chodidiel v pozíciách bojovníkov a balančných asánach).
Pocit napätia v takmer všetkých oblastiach nášho života nás stále častejšie privádza k túžbe zažívať viac pokoja ako aj fyzického a emočného uvoľnenia. Dosiahnuť ich však vôbec nemusí byť také ťažké, ako by sa mohlo zdať. Ukážeme vám spôsoby a techniky, ktoré sú jednoduché a efektívne. Stačí ak k nám prídete v piatok 1. decembra 2023, aby ste...
Dňa 24. novembera o 16,45 h vás opäť srdečne pozývame na Deň otvorených dverí, kde vás privítame v zostave Aďka Pavúrová (joga), Terezka Smaržiková (joga), Danka Kopanová (fyzioterapia) a Vierka Kačmaríková (homeopatia a kraniosakrálna terapia).
Niet pochýb o tom, že meditácia a relaxačné techniky majú blahodárne účinky nielen na našu myseľ, ale aj fyzické telo. Či už meditujete pravidelne alebo s meditáciou iba začínate, zažijte aké to je, spojiť energiu v spoločnom zámere, spomaliť a urobiť svoj život viac radostným a harmonickým. Stretneme sa 15. decembra 2023 o 17,00 h.
Celodenný workshop Hlas Lona je prepojením techník tantry a voice-healingu, zameraný na harmonizovanie dvoch energetických centier (lona a hlasu). Ich funkčnosť je totiž kľúčová pre naše autentické sebavyjadrenie a žitie. Workshopom, ktorý bude 25. novembra 2023 v priestoroch štúdia Joga Rheia, vás s láskou prevedú Barbora Jaran SIHELSKÁ a Monika...
Kraniosakrálna joga je unikátny koncept, ktorý síce stavia na nových technikách a objavoch o fungovaní ľudského tela, ale jeho korene ležia v starej jogovej praxi. Jeho základom je voľný funkčný ajurvédsky pohyb ako aj poznatky z oblasti kraniosakrálnej osteopatie a terapie. Od septembra nájdete kraniosakrálnu jogu aj v našom rozvrhu....
Neviete si vybrať, ktorý druh jogy by bol pre vás najvhodnejší? Pripravili sme prehľad s popisom lekcií a stupňom obtiažnosti od 0 (najnižší stupeň obtiažnosti) až po 4 (najvyšší stupeň obtiažnosti). Ak si stále nebudete vedieť vybrať, vyskúšajte si všetky lekcie od tej najmenej náročnej a zistite, čo bude vyhovovať práve vám. Následne môžete...
Ak ste držiteľom karty Benefit Plus (alebo elektronická poukážka), môžete tento zamestnanecký benefit využiť aj u nás na nákup lekcií jogy a to BEZ akéhokoľvek ďalšieho doplatku a to až v hodnote 88€.