Aktuality
prečítajte si, čo je nové

Dlho sedíte, či stojíte a trápia vás občasné bolesti krku či ramien? Alebo cvičíte už dlhšie, pravidelne, ale účinky cvičenia nie sú také, ako by ste očakávali? V oboch prípadoch môžu byť na vine nesprávne pohybové návyky. Ako však cvičiť bezpečne a účinne? Dozviete sa na workshope jogovej terapie 15. marca 2019, tentokrát bude hlavnou témou bolesť...

Pozývame Vás na prednášku a workshop s témou Joga ako poézia pohybu, ktorý sa uskutoční 2. marca 2019 pod vedením Mateja Štepitu, učiteľa umelecko-sociálnej jogy v škole Premena.

Máte neutíchajúcu myseľ, ktorá si robí, čo chce? Beží vaša myseľ do minulosti alebo sa obáva budúcnosti? Chcete mať kontakt s vnútorným pokojom a mať viac energie? Radi by ste zlepšili svoje vzťahy? Naučte sa súbor jednduchých techník - Simply meditation len za pár hodín. Už 9. marca 2019 s certifikovanou lektorkou Ing. Adrianou Tomečkovou.

Ako myseľ ovplyvňuje biologické procesy v našom tele? Je stres iba veľkým strašiakom alebo môže byť aj na niečo dobrý? Odpovede na tieto otázky a ešte oveľa viac sa dozviete na 25. februára 2019 na prednáške lektorky meditačných techník Adriany Tomečkovej.

Je pre vás stále náročnejšie dosiahnuť, fyzické, mentálne a emočné uvoľnenie? Vyhraďte si pre seba 22. február 2019 a príďte na workshop "Regeneračná (restoratívna) joga". Obnovíte svoju vnútornú rovnováhu stimuláciou a uvoľnením celého tela. Fyzicky nenáročné cvičenie za pomoci pomôcok je vhodné pre všetky vekové aj kondičné úrovne a odporúča sa...

Oslovujú vás aj iné ako tradičné spôsoby zlepšenia psychického a fyzického zdravia? Ak áno, možno vás zaujme ucelený liečebný systém Čung-jüan čchi-kung - najstarší z doposiaľ známych smerov čchi kungu. Pochádza z oblasti Šaolinu a doba jeho vzniku sa odhaduje na 5 - 7 tisíc rokov dozadu. Cvičenia I.stupňa čchi kung-u čung juan sú určené...

Namaľujte si osobnú mandalu podľa dátumu narodenia! Eva Paronai vám na kurze maľovania osobných mandál prezradí, ako naprogramovať vašej mandale špecifické vyžarovanie, ktoré vám pomôže posilniť zdravie, pritiahnuť peniaze, zabudnúť na minulosť či upraviť vzťahy. Osobnú mandalu môžete naprogramovať aj v znamení Valentína pre obnovenie vášne vo...

Pozývame Vás na liečivú gongovú meditáciu dňa 1. marca 2019 o 17,30 h v Rheia Centre si môžete vychutnať ozdravujúce vibrácie tohto nástroja sprevádzané majstrom gongu Brij Allen Mahajan, Gongs of Light.