Pridaj sa k nám na jedinečné stretnutie, kde môžeš otvoriť dvere k majstrovstvu svojho života. Skupinový priestor Quantum Kundalini Reiki spája prácu s energiou Reiki, nervovým systémom, elektromagnetickým poľom, energiou Kundalini a energetickými centrami v kvantovom poli, čím vytvára hlboký transformačný zážitok.
Pohodová joga je jemná, ale účinná prax, ktorá pomáha obnoviť rovnováhu nielen v tele, ale aj v mysli. Táto joga je ideálna pre každého, kto chce dosiahnuť harmóniu v každodennom živote, zlepšiť držanie tela a posilniť vnútornú silu. Je vhodná aj tých, ktorí s jogou ešte nemajú žiadne skúsenosti. Cvičíme každý pondelok o 18,30 h. Stupeň obtiažnosti...
Ajurvédska terapie tváre so stimuláciou marmových bodov je tradičnou ajurvédskou technikou starostlivosti o tvár, ktorá spája jemné dotykové postupy s cielenou stimuláciou marmových bodov (energetických centier). Terapia prináša hlbokú relaxáciu, omladzuje pleť, podporuje jej výživu, zlepšuje krvný obeh a harmonizuje prúdenie energie v tele....
Milí priatelia, aj tento rok máte možnosť poukázať 2% zo svojich zaplatených daní. Ak radi chodievate zrelaxovať práve k nám, budeme vďační, ak podporíte práve naše Občianske združenie Šariš 69.
Milí priatelia, prinášame vám skvelý darček, ktorým môžete potešiť ako svojich blízkych, tak určite aj seba. Pri jeho príprave sme mysleli na to, aby bolo cvičenie nielen jogy, ale akýkoľvek iný druh pohybu a športu pre vás zdravý a bezpečný. Nezabudli sme ani na prepojenie tela a mysle prostredníctvom zaujímavých techník pre hĺbkovú relaxáciu a...
Hľadáte pre svojich najbližších vhodný darček? Pri našich tipoch sa nemusíte báť, že netrafíte dobrú veľkosť alebo vhodnú farbu :-). Ušijeme vám darčekový poukaz na mieru.
Rodinné alebo aj systemické konštelácie s figúrkami patria v súčasnosti k najefektívnejším metódam, ako odhaliť a uvidieť skryté príčiny životných ťažkostí a nájsť vhodné riešenia. Táto metóda je využívaná v psychológii a v psychosomatike a jej autorom je psychoanalytik a pedagóg Bert Hellinger.
Svet sa nám javí taký, ako o ňom rozmýšľame. Stačí aj malá zmena uhlu pohľadu a rozpoznáte možnosti tam, kde ste doteraz videli iba prekážky. Niekedy každý z nás potrebuje priestor, aby si utriedil svoje myšlienky, hodnoty a priority. A takýto priestor ponúka práve koučovací rozhovor: objavíte odpovede, ktoré vo vás boli vždy prítomné a nastavíte...
Nemáte radi rutinu a pred statickými cvičeniami s výdržou uprednostňujete aktívnejší pohyb? Flow joga je dynamické plynutie nápaditými sekvenciami s ponorom vedomia do každého pohybu. Je to hravý spôsob, ako rozohriať a spevniť celé telo, zlepšiť dýchanie a vyčistiť myseľ. Flow jogu cvičíme v obtiažnosti 3 a 4.
Hatha joga nás učí meniť navyknuté stereotypy našej mysle a to prostredníctvom asán, dychových cvičení a meditácie. Hatha joga v harmónii rozvíja silu aj flexibilitu. Cvičí sa v pomalom tempe s dôrazom na dlhšie výdrže. Lekcia hatha jogy je vhodná pre tých, ktorí okrem tela potrebujú sýtiť aj svoju dušu. Prevedenie asán je v rámci stupňa...