Kto sme

Joga Rheia je miesto oddychu, priestor, kde je možné načerpať energiu nielen pre telo, ale aj dušu. Vzniklo na základe presvedčenia, že zdravie, pocit pohody a vnúronej harmónie je len a len v našich vlastných rukách... Priviedli nás k tomu naše osobné i zdravotné transformačné krízy. A tak sme šťastné, že sa s vami môžeme podeliť o naše vlastné skúsenosti, ako si poradiť s osobnými výzvami aj o to, ako náš život obohatila vzrušujúca cesta jogy.

Prostredníctvom cvičenia, meditácií, ajurvédy a rôznych inšpiratívnych stretnutí sa spoločne vydáme hľadať, občas aj strácať a potom znovu nachádzať svoj vnútorný pokoj. Lebo na ceste do hĺbok vlastného vnútra svetlo duše zvykne osvetliť aj naše tiene: tie časti nás samých, ktoré nás bolia, ktoré sme odmietli a pochovali kdesi hlboko... A vtedy si budeme vzájomne oporou... Raz sa nám bude dariť viac, inokedy menej. A tak to bude v poriadku... Lebo toto je jednoducho Život...

Náš koncept cvičenia

U nás nájdete prepojenie zdravého jogového pohybu s hlbokým uvoľnením tela a mysle. Dbáme o to, aby každý návštevník nášho centra zažil pri cvičení maximálny komfort bez ohľadu na to, či je pokročilý alebo s jogou iba začína. Pre každého máme k dispozícii kvalitnú podložku na cvičenie a dostatok pomôcok potrebných k rozvoju flexibility, korektnosti prevedenia asán (pozícií tela) či k prehĺbeniu uvoľnenia. Keďže relaxácia organizmu je rovnako dôležitá ako fyzická aktivita, u nás k cvičeniu jogy neodmysliteľne patrí záverečná vedená meditácia. V spojení s aromaterapiou a príjemnou hudbou tak zažijete dokonalé preladenie do stavu úplného uvoľnenia... Hovorí sa, že tá najdlhšia cesta je 30 centimetrov z hlavy do srdca... Preto jogu nevnímame iba ako telesné cvičenie. Joga je pre nás cesta, ktorou kráčame spolu s vami, aby sme objavili to záhadné spojenie mysle a srdca, spojenie s hĺbkou vlastného vnútra, kde zažívame jednotu so všetkým okolo a nádherný pokoj duše...

Sme tu pre vás

Ing. Adriana Pavúrová

• Certifikovaná lektorka Kraniosakrálnej jogy
  
• Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance (Body Ritual Yoga Teacher Training) - RYT 200
• Certifikovaný terapeut bilaterálnej integrácie (diagnostika a pohybový program pre deti s motorickými, koordinačnými a inými vývinovými ťažkosťami) - v rozsahu 21 hodín u
  

  dr. Andrew Dalziell, PhD.

• Jogová terapia ( v rozsahu 120 hodín - Powerjoga Akadémia Slovensko)
  
• Inštruktor jogy I. kvalifikačný stupeň - špecializácia hathajoga (v rozsahu 80 hodín - Powerjoga Akadémia Slovensko)
• Univerzita Mateja Bella v Banskej Bystrici

Mgr. Terézia Smaržiková

Kvalifikácia:

• Certifikovaná lektorka Kraniosakrálnej jogy
• Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance (Body Ritual Yoga Teacher Training) - RYT 200
• Certifikovaný terapeut bilaterálnej integrácie (diagnostika a pohybový program pre deti s motorickými, koordinačnými a inými vývinovými ťažkosťami) - v rozsahu 21 hodín u

  dr. Andrew Dalziell, PhD.

• Jogová terapia (v rozsahu 120 hodín - Powerjoga Akadémia Slovensko)
  
• Inštruktor jogy I. kvalifikačný stupeň - špecializácia hathajoga (v rozsahu 80 hodín - Powerjoga Akadémia Slovensko)
• Filozofická fakulta PU v Prešove

Možno vás tiež bude zaujímať: