JOGA RHEIA

Terapia vedomým pohybom

Kto sme

Joga Rheia je miesto oddychu, priestor, kde je možné načerpať energiu nielen pre telo, ale aj dušu. Vzniklo na základe presvedčenia, že zdravie, pocit pohody a vnúronej harmónie je len a len v našich vlastných rukách... Priviedli nás k tomu naše osobné i zdravotné transformačné krízy. A tak sme šťastné, že sa s vami môžeme podeliť o naše vlastné skúsenosti, ako si poradiť s osobnými výzvami aj o to, ako náš život obohatila vzrušujúca cesta jogy.

Prostredníctvom cvičenia, meditácií, ajurvédy a rôznych inšpiratívnych stretnutí sa spoločne vydáme hľadať, občas aj strácať a potom znovu nachádzať svoj vnútorný pokoj. Lebo na ceste do hĺbok vlastného vnútra svetlo duše zvykne osvetliť aj naše tiene: tie časti nás samých, ktoré nás bolia, ktoré sme odmietli a pochovali kdesi hlboko... A vtedy si budeme vzájomne oporou... Raz sa nám bude dariť viac, inokedy menej. A tak to bude v poriadku... Lebo toto je jednoducho Život...

Náš koncept cvičenia

U nás nájdete prepojenie zdravého jogového pohybu s hlbokým uvoľnením tela a mysle. Dbáme o to, aby každý návštevník nášho centra zažil pri cvičení maximálny komfort bez ohľadu na to, či je pokročilý alebo s jogou iba začína. Pre každého máme k dispozícii kvalitnú podložku na cvičenie a dostatok pomôcok potrebných k rozvoju flexibility, korektnosti prevedenia asán (pozícií tela) či k prehĺbeniu uvoľnenia. Keďže relaxácia organizmu je rovnako dôležitá ako fyzická aktivita, u nás k cvičeniu jogy neodmysliteľne patrí záverečná vedená meditácia. V spojení s aromaterapiou a príjemnou hudbou tak zažijete dokonalé preladenie do stavu úplného uvoľnenia... Hovorí sa, že tá najdlhšia cesta je 30 centimetrov z hlavy do srdca... Preto jogu nevnímame iba ako telesné cvičenie. Joga je pre nás cesta, ktorou kráčame spolu s vami, aby sme objavili to záhadné spojenie mysle a srdca, spojenie s hĺbkou vlastného vnútra, kde zažívame jednotu so všetkým okolo a nádherný pokoj duše...

Sme tu pre vás

Ing. Adriana Pavúrová

Kvalifikácia:

Mgr. Terézia Smaržiková

Kvalifikácia: