10. novembra 2023 o 17,00 h vás pozývame na voľné pokračovanie workshopu zameraného na techniku prevedenia asán. Workshop je vhodný pre všetkých, ktorých zaujíma detailnejší pohľad na vybrané jogové asány. Tentokrát sa zameriame na stojné asány, prácu nôh a chodidiel v pozíciách bojovníkov a balančných asánach).
Pocit napätia v takmer všetkých oblastiach nášho života nás stále častejšie privádza k túžbe zažívať viac pokoja ako aj fyzického a emočného uvoľnenia. Dosiahnuť ich však vôbec nemusí byť také ťažké, ako by sa mohlo zdať. Ukážeme vám spôsoby a techniky, ktoré sú jednoduché a efektívne. Stačí ak k nám prídete v piatok 1. decembra 2023, aby ste...
Dňa 24. novembera o 16,45 h vás opäť srdečne pozývame na Deň otvorených dverí, kde vás privítame v zostave Aďka Pavúrová (joga), Terezka Smaržiková (joga), Danka Kopanová (fyzioterapia) a Vierka Kačmaríková (homeopatia a kraniosakrálna terapia).
Niet pochýb o tom, že meditácia a relaxačné techniky majú blahodárne účinky nielen na našu myseľ, ale aj fyzické telo. Či už meditujete pravidelne alebo s meditáciou iba začínate, zažijte aké to je, spojiť energiu v spoločnom zámere, spomaliť a urobiť svoj život viac radostným a harmonickým. Stretneme sa 15. decembra 2023 o 17,00 h.
Kraniosakrálna joga je unikátny koncept, ktorý síce stavia na nových technikách a objavoch o fungovaní ľudského tela, ale jeho korene ležia v starej jogovej praxi. Jeho základom je voľný funkčný ajurvédsky pohyb ako aj poznatky z oblasti kraniosakrálnej osteopatie a terapie. Od septembra nájdete kraniosakrálnu jogu aj v našom rozvrhu....
Milá Žena, ak cítiš túžbu rásť a zdieľať svoju autentickosť v kruhu podobne naladených žien, tak práve Teba pozývame na sériu voľne pokračujúcich workshopov Alchýmia ženskej duše. Najbližšie sa uvidíme v januári 2024 o 17,00 h. Prihlásiť sa môžete cez rezervačný systém.
27. októbra 2023 o 17,00 h vás pozývame na workshop zameraný na techniku prevedenia asán. Workshop je vhodný pre všetkých začiatočníkov, ale aj pre tých, ktorí si chcú overiť, či cvičia správne. Naučte sa cvičiť bezpečne v rámci zásad zdravého jogového pohybu.
Radi by sme vám dopriali regeneráciu plnú pozitívnych vibrácií, preto vás srdečne vás pozývane na akusticko-vibračnú cestu zvukom. Už 28. októbra o 18,00 h môžete zažiť liečivé účinky zvuku, ktorý rozpúšťa blokády a usadeniny v tele.
Ivana Cosmos Csomosová je aktívna lektorka jogy, vedomých cvičení, sebarozvoja a mindfulness/spirituality už vyše 20 rokov po celom svete. Už od 6. októbra 2023 ju máte možnosť zažiť na jej učiteľskom kurze pre inštruktorov jogy RYT 200 pod názvom Joga piatich živlov - Body Ritual, ktorý je akreditovaný Yoga Alliance školou RYS 200.
Pokiaľ sa rozhodnete využiť túto špeciálnu júnovú ponuku a vezmete svoju kamošku na jogu, obe pri svojej prvej návšteve ušetríte až 50% zo vstupného. Zľavy si však môžu uplatniť aj naši pravidelní jogíni. Ak chcete vedieť viac, čítajte ďalej...