Individuálne cvičenie jogy

19.11.2020

Ste tehotná, máte zdravotné obmedzenie alebo ste začiatočník bez akýchkoľvek skúseností s cvičením jogy? Aj vzhľadom k súčasnej situácii máte obavy pridať sa do skupinových lekcií? A možno vám iba nevyhovuje časový harmonogram skupinových cvičení, no napriek tomu by ste chceli vyskúšať jogu práve u nás... V tom prípade pre vás máme ideálne riešenie - individuálne cvičenie, či cvičenie v malej súkromnej skupinke.

Foto: <a href='https://www.freepik.com/photos/people'>People photo created by yanalya - www.freepik.com</a>

Nech sú už vaše motívy akékoľvek, ponúkame vám komorné cvičenie jogy - iba vy a lektorka, podľa vašich individuálnych preferencií či aktuálnych zdravotných možností.

Ďalšou možnosťou je cvičenie v malej skupinke (2, 3 osoby), kedy si môžete zacvičiť spoločne s rodinným príslušníkom, priateľom, či priateľkou...

Súčasťou individuálnej lekcie je aj aromaterapia a vedená zážitková relaxácia pre uvoľnenie tela a duše.

V prípade záujmu o individuálnu lekciu, či cvičenie v úzkej skupinke - (viď cenník) nás kontaktujte na: jogapresov@gmail.com.