Rodinné konštelácie s figúrkami

Rodinné alebo aj systemické konštelácie s figúrkami patria v súčasnosti k najefektívnejším metódam, ako odhaliť a uvidieť skryté príčiny životných ťažkostí a nájsť vhodné riešenia.

Keď porozumieš tomu, z čoho prichádzaš, môžeš slobodne kráčať vpred.

Všetci sme súčasťou rodinného príbehu, ktorý nás presahuje. Naše rozhodnutia, vzťahy aj telesné prežívanie často nesú odtlačky skúseností, ktoré nezačali nami – ale žijú v nás.

Rodinné konštelácie s figúrkami ponúkajú možnosť nazrieť na tieto súvislosti v bezpečnom priestore, bez potreby príbehy analyzovať či vysvetľovať.

Konštelácie ako zrkadlo systému

Metóda vychádza z práce Berta Hellingera, no postupne sa vyvíjala a prehlbovala.

V súčasnej podobe ju využívame ako jemný, no veľmi silný nástroj na prehliadnutie dynamík, ktoré ovplyvňujú náš život, hoci o nich vedome nevieme.

Spoločne budeme pracovať s figúrkami, ktoré symbolicky zastupujú členov rodu, aspekty problému, či časti tvojho vnútorného sveta.

Tým, že ich postavíš do priestoru, vystúpiš zo subjektívneho prežívania a dostaneš dar nadhľadu.

Zrazu je viditeľné to, čo bolo predtým skryté – a tým sa otvára priestor pre zmenu.

Rodová pamäť a liečenie generačnej traumy

So svojimi predkami sme spojení hlbšie, než si uvedomujeme. Ich osudy žijú v nás – nie len symbolicky, ale aj skrz bunkovú pamäť nášho tela.

Neukončené traumy či záťaže z minulosti nemajú svoj čas a miesto – pokračujú, ak sa im nevenuje pozornosť. Prejavujú sa ako nejasné pocity, životné záseky, nevysvetliteľná únava, či dokonca ako telesné alebo psychické ťažkosti.

V konštelácii môžeš uzrieť tieto súvislosti bez súdu a s rešpektom. Keď im dáme uznanie a nájdeme nové, zdravšie miesto v systéme, mení sa aj vnútorný prežitok – a tým aj tvoj ďalší smer.

Čo sa môže v konštelácii ukázať:

• opakujúce sa vzorce vo vzťahoch, ktoré si nevieme vysvetliť
• lojalita voči členom rodu, ktorú si nenesieme vedome
• prenesené pocity alebo bremená, ktoré nás oslabujú
• nevypovedané smútky, straty alebo vylúčení členovia systému
• miesto, ktoré v systéme zaujímame – či je skutočne naše

Priebeh a forma stretnutia:

• Pred sedením ti pošlem krátky dotazník, ktorý mi pomôže lepšie porozumieť téme, ktorú si prinášaš.
• Stretnutie prebieha individuálne a trvá zvyčajne 1 až 3 hodiny, podľa rozsahu a hĺbky témy.
• Pracujeme v bezpečnom, nerušenom priestore pomocou figúrok – symbolov, ktoré reprezentujú členov systému, aspekty problému, či dôležité časti tvojej vnútornej reality.

Aké témy je možné v konštelácii otvoriť:

• vzťahy v rodine, partnerstve, rodičovstve
• zdravotné a psychosomatické ťažkosti
• opakujúce sa vzorce (napr. straty, rozchody, samota)
• vnútorný konflikt, nerozhodnosť alebo stagnácia
• pracovné témy, hojnosť, tvorivosť, smerovanie

Kto ťa bude sprevádzať?

Moje meno je Adriana Pavúrová a som lektorkou jogy, facilitátorkou systemických konštelácií a jemnou prácou s telom aj dušou. Viac o mne nájdeš tu...

Konštelácie nie sú rýchlym riešením. Sú pozvánkou k hlbokému pochopeniu.
Nie je cieľom niečo opraviť – ale vidieť, cítiť a uznať, čo tu bolo skôr než my.
Až vtedy sa môžeš slobodne nadýchnuť a vykročiť vlastnou cestou.