Joga a stred človeka - seminár Mateja Štepitu 11. marca 2017

Matej Štepita je psychológ a zároveň učiteľ jogy. Vo svoje praxi sa často stretáva s ľuďmi v rôznych životných situáciách, ktorí si - či už z vlastnej vôle alebo z "donútenia osudu" - kladú otázky ohľadom objavovania seba samého a svojho miesta v živote. Posilnenie stredu, nájdenie zdravej vlastnej identity a získanie väčšej tolerancie voči okoliu preto budú aj témou seminára spojeného s cvičením jogy 11. marca 2017.

Foto: z archívu Mateja Štepitu

Téma:           Joga a stred človeka (seminár spojený s cvičením)

Termín:         11. marca 2017

Čas:              9,00 h - 13,30 h         

Kde:              Literárna kaviareň Viola (prednáška od 9,00 h - 10,45 h)

                     Rheia Centrum, cvičenie jogy (cvičenie od 11,00 h - 13,30 h)

Príspevok:   12€ predpredaj/16€ na mieste (možnosť zľavy)

Na seminári sa dozviete:

  • povieme si o základnej myšlienke, ktorá môže zorientovať človeka pri hľadaní a formovaní svojho stredu a svojho miesta v živote,
  • popíšeme si tiež niektoré faktory, ktoré podporujú zdravý stred a pocit identity človeka a faktory, ktoré tomu naopak bránia, 
  • v rámci cvičenia sa budeme venovať zlepšeniu pohyblivosti a zdravotného stavu hrudného koša - časti tela, ktorá súvisí s pocitom ľudskej individuality a stredu.

Prihlásiť sa môžete TU.