
Adventné stíšenie
Dosiahnuť fyzické a emočné uvoľnenie nemusí byť vôbec ťažké. Ukážeme vám spôsoby a techniky, ktoré sú jednoduché a efektívne. Stačí ak prídete v piatok 2. decembra 2022 do Rheia Centra, aby ste zažili, precítili a dovolili si len tak byť...

Čo môžete čakať
Zažijete telesné, dychové a uvoľňujúce techniky takým spôsobom, ktorý vám umožní navodiť relaxačnú odozvu z vášho vnútra. Nebude chýbať ani terapia zvukom a aromaterapia.
Benefity pre telo, myseľ aj dušu
- zníženie stresových hormónov,
- dokonalý oddych,
- harmonizácia nervového systému,
- zvýšenie vitality,
- posilnenie imunity,
- zníženie pocitu únavy a vyhorenia.
Pre koho je workshop určený
Workshop je určený pre všetky vekové aj kondičné úrovne a odporúča sa aj v čase rekonvalescencie (aj po covide či iných ochoreniach), pre osoby s fyzicky či psychicky náročným zamestnaním, či ako kompenzácia fyzicky náročnejších športov.
KEDY: 2. decembra 2022 od 17,00 do 19,00 h v Rheia Centre
PRINESTE SI: pohodlné oblečenie
CENA: 25 €
LEKTORKY: Adriana Pavúrová, Terézia Smaržiková (certifikované inštruktorky jogy a jogovej terapie)
PRIHLÁSENIE: Prihlasujte sa prostredníctvom rezervačného systému.