Pohodová joga je ako tichý návrat k sebe. Jemná a vedomá prax, v ktorej sa spomaľuje čas, aby ste si mohli naozaj vypočuť svoje telo. Je ideálna pre tých, ktorí majú dosť tlaku na výkon a hľadajú upokojujúci spôsob, ako sa rozhýbať, zrelaxovať a obnoviť vnútornú rovnováhu. Vhodná je najmä pre začiatočníkov, ľudí s napätím v tele, ako aj pre...