KAP ovplyvňuje každý aspekt nášho života

KAP je proces aktivácie životnej (kundalini) energie, ktorá je prítomná v každom z nás. Ide o metódu, ktorá pomáha uvoľniť energetické bloky, potlačené emócie, bolesti, traumy a negatívne programy mysle. 

KAP je bezpečná a prirodzená metóda, pri ktorej sa vždy uvoľní presne to, na čo sme momentálne pripravení. 

Najznámejšie benefity KAP aktivácie: 

• uvoľnenie emočných blokov a tráum 
• schopnosť viac cítiť radosť, lásku a dôveru 
• zvýšená sebahodnota a sebavedomie 
• zlepšenie vzťahov a lepšie nastavenie hraníc s inými 
• zosilnená intuícia uvoľnenie stresu 
• lepší spánok 
• zmiernenie úzkostí a depresívnych stavov 
• zvýšená psychická odolnosť 
• viac energie  
• …a mnohé iné (rozbehnutie biznisu, zmiznutie ťažoby na hrudníku, lepšie vnímanie vlastných potrieb, objavenie skrytých talentov…) .

KAP každého prirodzene vedie k rozhodnutiam, ktoré sú pre nás v danom momente tie najvhodnejšie.

Príspevok: 50€
ˇKedy: 7.11.2026
Čas: 13,30 - 15,00 h
Facilitátor: @kap.by.daniela

Kurz jogy pre začiatočníkov - od prvého nádychu k vlastnej jogovej praxi

Kurz, ktorý ti pomôže pochopiť jogu a cítiť sa v nej istejšie. Deväť stretnutí, ktoré ťa prevedú základmi jogy a pomôžu ti vytvoriť si vlastnú prax. Začíname 9. novembra 2026 v Joga Rheia v Prešove.

Viac informácií o kurze tu.

V úcte k predkom 

Večer, v ktorom sa spojíme so svojimi koreňmi, vzdáme úctu tým, ktorí tu boli pred nami, a otvoríme sa životu, ktorý cez nás pokračuje.

Niekedy potrebujeme spomaliť, stíšiť svet okolo seba a započúvať sa do toho, čo sa odohráva v nás.

V každom z nás žije príbeh generácií, ktoré tu boli pred nami. Ich skúsenosti, osudy a rozhodnutia sú súčasťou našich koreňov. A práve v spojení s nimi môžeme objavovať hlbšie porozumenie vlastnému príbehu, svojmu miestu v živote a sile, ktorú v sebe nesieme.

Pozývame ťa na výnimočný večer, počas ktorého sa na chvíľu vzdialime od každodenného zhonu a doprajeme si priestor na vnútorné stíšenie, vďačnosť a spojenie so svojimi koreňmi. 

V bezpečnej atmosfére kruhu, pri svetle sviečok, v meditácii a jemnom konštelačnom prežívaní sa otvoríme téme prijatia života a vlastného miesta v rodinnom príbehu.

Živá hudba, vibrácie hudobných nástrojov a vedená meditácia ťa pozvú do hlbokej relaxácie, v ktorej môžeš uvoľniť napätie, načerpať novú energiu a dopriať si chvíľu, keď nemusíš nič riešiť ani od nikoho nič očakávať.

Odíď s pocitom väčšieho spojenia so sebou, s úctou k svojim koreňom a s priestorom pre nový pohľad na vlastný život.

Čo ťa čaká?

• Rituál na uctenie predkov, prijatie života a sily koreňov.

• Meditácia trátak.

• Vedená zážitková meditácia a relaxácia za sprievodu relaxačných hudobných nástrojov.

• Živé hudobné vystúpenie s piesňami, ktorých presah sa dotýka duše.

Nemusíš nič vedieť, nič dokazovať ani mať s podobnými večermi skúsenosť. Stačí prísť tak, ako práve si, s otvorenosťou a rešpektom k vlastnému prežívaniu.

Možno práve v tichu, hudbe a spojení so svojimi koreňmi objavíš nový priestor pre vďačnosť, pokoj a dôveru v život.

Tešíme sa na spoločné stretnutie plné hudby, ticha a vedomého prežívania.

Príspevok: 25€
ˇKedy: 13.11.2026
Čas: 17,30 - 20,00 h
Sprevádzať bude:Terézia Smaržiková, Maroš Smaržik

Čo je šamanizmus

Šamanizmus patrí k najstarším technikám zmeny stavu vedomia. Šamani a šamanky chodia po starých cestách, vyšliapaných predkami a vlastnou skúsenosťou. Putujú naprieč časom a priestorom, každodennou aj nekaždodennou skutočnosťou, aby priniesli silu, liečbu a poznanie. Cestujú prostredníctvom šamanského bubna, spevu, tanca. Na ich cestách im pomáhajú pomocní duchovia a učitelia v spirituálnom svete.

Kto ťa bude sprevádzať

Cyklom ciest za poznaním bude sprevádzať Mgr. Ida Maťugová s psychologickým, psychoterapeutickým a filologickým vzdelaním. Jej cesta šamanského poznávania začala v roku 1997, kedy sa zúčastnila svojho prvého základného seminára, ktorý organizovala európska Nadácia pre šamanské štúdiá (The Foundation for Shamanic Studies Europe). Odvtedy sa zúčastnila mnohých nadstavbových seminárov Nadácie a iných lektorov a veľakrát išla po starej ceste.

Čo potrebuješ vedieť

Program je zážitkovo-vzdelávací. Vítaní sú všetci záujemcovia, ktorí majú záujem zoznámiť sa so šamanským pohľadom na vodu. Šamanské nástroje sú vítané - bubny, hrkálky, nie sú však nutnosťou.

Prineste si: pohodlné oblečenie, šatku/šál na zakrytie očí počas cesty, zošit a pero na zaznamenávanie, nealkoholické nápoje a občerstvenie.
Upozornenie: Pred stretnutím nepoužívať omamné látky alebo alkohol.
Príspevok: 35 (študenti a dôchodcovia: 25 €) 
Sprevádzať bude: Ida Maťugová
Kedy: 14.11.2026
Čas: 10,00 - 17,00 h

Čo je hypnoterapia

Je to prirodzený, príjemný a bezpečný spôsob, ako sa spojiť so svojím vnútorným svetom a urobiť zmeny, ktoré na vedomej úrovni idú len ťažko. Počas stretnutí využívame stav hlbokej relaxácie (tranzu), v ktorom sa dostaneme za hranice našej analytickej a kontrolujúcej mysle - priamo k nášmu podvedomiu, kde sú uložené naše nefunkčné návyky, limitujúce presvedčenia, obťažujúce vzorce správania, skryté traumy, ale aj vnútorné zdroje potrebné na zmenu. Je to proces, v ktorom vy sami zostávate pánom svojej mysle a hypnoterapeut je len vaším sprievodcom.

Skupinová hypnoterapia

Čaká vás stretnutie trvajúce cca 60-90 minút, ktoré prebieha v príjemnej, pokojnej atmosfére malej skupiny max. 12-14 ľudí. Na začiatku si krátko vysvetlíme, ako bude stretnutie prebiehať a pripravíme sa na samotný proces. Následne sa pohodlne usadíte alebo ľahnete a sprevádzaní mojim hlasom spomalíte rytmus svojho tela aj myšlienok. Hoci ste v miestnosti s ostatnými, celý čas pracujete výhradne sami so sebou vo svojom vnútornom priestore. Nemusíte o sebe nič hovoriť pred skupinou ani zdieľať svoje súkromie.

Počas terapie dostáva vaše podvedomie cielene formulované sugescie a metafory zamerané na konkrétnu oblasť, ktorú v danom stretnutí riešime alebo, ktorú si sami vnútorne vyberiete. Vašou jedinou úlohou je len nechať všetko bez úsilia prebiehať a plynúť. Po skončení procesu vás plynulo privediem späť do plného bdelého stavu, v ktorom sa budete cítiť sviežo a oddýchnuto. Na záver je vyhradený priestor pre vaše prípadné otázky či dojmy, ich zdieľanie je však úplne dobrovoľné.

Kto vás bude sprevádzať

Peťo Ľupták sa už viac ako 15 rokov venuje joge, práci s mysľou a osobnému rozvoju. Je certifikovaným lektorom jogy RYT 500 a vo svojej praxi prepája vedomý pohyb, dych, relaxáciu a techniky práce s pozornosťou. Od roku 2022 sa venuje štúdiu hypnózy a hypnoterapie, ktoré ďalej rozvíja prostredníctvom odborných kurzov a výcvikov. Vedie skupinové aj individuálne hypnoterapie zamerané na prácu so strachmi, limitujúcimi presvedčeniami a vnútornými blokmi. Jeho prístup vychádza z presvedčenia, že každý človek má v sebe vlastné zdroje, ktoré môže objaviť a využiť na pozitívne zmeny vo svojom živote. Svojou prácou vytvára priestor na hlbšie sebapoznanie, uvoľnenie a hľadanie vlastnej cesty k väčšej vnútornej rovnováhe.

Príspevok: 25€
ˇKedy: 15.11.2026
Čas: 17,00 - 19,00 h
Sprevádzať bude: Peťo Ľupták

Trauma alebo ako zúžitkovať prežitú bolesť

Čo by ste povedali na to, keby sa váš pohľad na traumu úplne zmenil a ani minulé, ani žiadne budúce traumy by viacej neboleli...

Príspevok: 25€
ˇKedy: 21.11.2026
Čas: 18,00 - 20,00 h
Sprevádzať bude: Marcel Komara