Nový štýl jogy v našom štúdiu: Posilňovacia joga 35+/45+
Už to bude vyše 20 rokov čo nám nie je dvadsaťpäť :-). Samy na sebe badáme, že telo v zrelšom období prechádza prirodzenými zmenami, kedy potrebuje presne cielenú starostlivosť. Preto od 5. januára 2026 nájdete v našej ponuke nový štýl jogy pre znovuobjavenie sily venovaný ženám, ktoré cítia, že sa ich telo mení a potrebujú cvičiť múdrejšie.
Posilňovacia joga s gumou
Posilňovacia joga s odporovou gumou je moderný štýl, ktorý
spája tradičné jógové pozície s účinným, no stále šetrným posilňovaním pomocou
odporových gúm.