Pozdrav slnku cez posvätnú geometriu tela - 16.11.2024

Obľúbený workshop Deni Ha, ktorý prehodnotí vaše vnímanie na cvičenie pozdravu Slnka a tým aj vaše telo. Dozviete sa dôležité detaily, ktoré vám zmenia všetko. Stretneme sa v sobotu 16. novembra 2024 o 9,00 h.

                                  Foto: www.freepick.com

ČO OČAKÁVAŤ:

• Vyhnete sa bolestiam chrbta a vaše telo sa bude správne formovať podľa jogovej anatómie a posvätnej geometrie.
• Dozviete sa tipy a triky ako si touto jednoduchou sériou spevniť a omladiť telo, zvýšiť energiu, posilniť vnútorný oheň, zlepšiť mobilitu kĺbov, posilniť svaly, uvoľniť bolesť chrbtice a mnoho iného.
• Áno, táto jednoduchá séria 12 asán to dokáže, ak sa cvičí správne.
• Na tomto workshope sa s vami podelím o moje 13 ročné skúsenosti a jogové vedomosti, ktoré zbieram po celom svete u skvelých učiteľov jogy s viac ako 40ročnou praxou, ktorými sú Jozef Wiewel – anatómia, Nevine Michaan/katonah yoga = posvätná geometria. 
• Hodina je vhodná pre každého, začiatočníkov aj pokročilých. Predovšetkým je vhodná, ak túžiš spomaliť a niečo nové v sebe objaviť.

KEDY: sobota 16.11. od 9:00 do 12:00h

KDE: Joga Rheia, Levočská 6136/36, Prešov

PRÍSPEVOK: 25 € (možnosť zľavy: pri prihlásení aj na workshop Dokonalý reset s jogou srdcom s Deni Ha získaš zľavu 10€ - teda cena za oba workshopy 40€).

PRIHLÁSENIE:  cez rezervačný systém