Akrojoga pre začiatočníkov aj pokročilejších

Počul/a si už o AkroJoge? Chceš si ju skúsiť? Potom je tento workshop práve pre teba! Zarezervuj si čas 25. novembra 2017 a príď sa odreagovať, nájsť nielen telesnú rovnováhu a objaviť vlastnú silu. Workshop pre začiatočníkov bude od 9,00 - 12,00 h a pre mierne pokročilých od 14,00 -17,00 h.

Workshop pre začiatočníkov aj mierne pokročilých

PREČO AKROJOGA?
- pomáha odreagovať sa, byť "tu a teraz", uvedomovať si a ovládať svoje telo,
- rozvíja vzájomnú komunikáciu, dôveru, telesnú rovnováhu, fyzickú silu,
- je pri nej kopec srandy :)


 PRE KOHO JE WORKSHOP
- pre každého, kto má chuť skúsiť si AkroJogu,
- prísť môžeš s partnerom alebo aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci, cvičí sa v trojiciach.

ČO BUDEME ROBIŤ
- základné AkroJogové pozície
- spojenie pozícii do zostáv (to už začne byť fakt sranda :-))
- Thai Massage (je súčasťou AkroJogy a je výborná na uvoľnenie tela po cvičení)

REGISTRÁCIA

 Ak prihlasujete viacerých účastníkov, treba vyplniť za každého zvlášť.

CENA: 20 € do 18.11., potom 25 €

KEDY: 25.11.2017 od 9,00 -12,00 h (začiatočníci) a od 14,00 - 17,00 h (mierne pokročilí)

ČO BUDETE POTREBOVAŤ:
-
pohodlné oblečenie,
*dievčatá: skôr obtiahnutejšie (napríklad tričko a legíny),
*chalani: kľudne aj voľnejšie, ale hlavne krátke nohavice,
- uterák (nielen na utretie potu, ale hlavne pre tých, čo majú skrátené šľachy - pomáha si ho poskladaný podložiť pod kríže),
- fľaška s vodou,
- foťák na super cool fotky :-)