Jogová terapia pre zdravé bedrá a kríže
Ako cvičiť tak, aby naše kríže netrpeli? Ukážeme si jogové pozície, ktorých pravidlené cvičenie dopomôže k tomu, aby kríže a bedrové kĺby ostali zdravé. Vyhraďte si pre seba dve hodinky v piatok 2. februára 2024 o 17,00 h a telo ostane vašim tichým bezpolestným spojencom.